手脚冰凉的人更易患癌？真的假的呀！
文章导读
所以，如果发现自己长期手脚冰凉，就应该积极预防起来，做到以下几点：
1、注意运动
手脚冰凉的人平时应多注意锻炼身体、加强运动。运动可以使身体活跃起来，促进身体的血液循环，还可以增强身体的免疫力，避免毒邪入侵人体，减轻体内的阴气。不过，运动不宜过于激烈，应讲究适可而止，否则得不偿失。
2、注意保暖
天气冷的时候要多注意保暖，外出时多穿衣服，避免寒邪入侵人体，加重体内阴气。另外，手脚冰凉的人要避免处于阴暗潮湿的环境中，如果遇到潮湿或梅雨季节，可购买除湿器对房间进行除湿。
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