上火了吃什么中药呢

作者:xuyan32810  时间:2016-01-10 15:29:04  来源: 大众养生网

板蓝根败火:用板蓝根来消肿消肿,这已是家喻户晓的一剂败药。冲泡板蓝根时,水温尽量控制在37度至42度之间,这就是与人体体温有关系,温度过高会破坏药物的成分,影响疗效。

而板蓝根喝了三天以后,一般都要停用一到两天,然后服几天,再停用,这个规律。

菊花茶败火:菊花是我国十大名花之一,其成分具有可抗病原体,增强毛细血管抵抗力的作用,喝茶败火也有一定作用,绿茶,尤其是菊花茶,经常冲泡几杯喝,对于败火有辅助作用。

饮水败火:每天多喝几杯水,保证充足的水分,有助于促进人体循环和新陈代谢。饮用茶叶泡的开水最好是喝水,营养价值很高,不能喝生水和凉水。

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