一台榨汁机一个瓜竟解决了三高难题

作者:小幺女  时间:2016-10-08 13:40:18  来源: 大众养生网

人上了年纪之后难免会有高血压、高血脂和高血糖问题!“三高”又被称作是“富贵病”,与自身体质、饮食结构、生活习惯有明显关系。

一台榨汁机一个瓜竟解决了三高难题

随着生活节奏的加快,生活方式的改变,“三高”已经不再是老年人的专利,它开始越来越趋于年轻化。

“你的体检结果怎么样?”32岁的王老师是一所高校的副教授。这几天单位组织学校的老师们体检,健康成为了同事们见面就会谈论的话题。

让王老师吃惊的是,身体一直都很好的他,不仅查处了高血脂,血压也偏高了一些。高血压、高血脂这种看似遥远的疾病,竟然都不约而同的出现在身边同事的身上。

“我血糖有些高。”

“我也是查出来血脂变高。”

“我怎么还有脂肪肝了!真不知道该怎么办了!”

……高血压、高血脂、高血糖这些富贵病在一份份体检报告上,显得格外刺眼!

“你们看我这‘三高’一下占了俩!”一边说着,王老师一边无奈的摇摇头。这时,一位同事笑嘻嘻地说,“老王,给你推荐一个偏方——南瓜饮,这是一个老医生推荐的,我爸在家吃效果不错!”

制作南瓜饮的方法很简单:就是将剥皮的南瓜150克,加白开水,放在搅拌机里打浆。每天早上空腹喝一杯,然后再吃适量早餐。

老王将信将疑,按照同事的方法每天早上都喝一杯南瓜饮,经过一个月后,王老师再去医院复查,原本偏高的血压恢复正常了!

在某些国家南瓜被誉为“神瓜”,既可以做主食,也可以做菜。美国人在感恩节都要吃南瓜,以表示对南瓜的谢意。而且最为重要的是,南瓜对健康的益处超乎你的想象!

南瓜可预防肥胖、糖尿并高血脂和高胆固醇血症,对癌症预防有很好的效果。南瓜被视为多种抗氧化维生素的仓库,其中包括维生素A、维生素C以及维生素E。南瓜还富含铜、钙、钾、磷等矿物质。

使用这个偏方你会发现,不仅血液变得更健康了,皮肤也会变得更好了!

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