女人是世界上最伟大的人，女人如花，不同年龄的女人有不同的美，而美丽的背后也有娇嫩的一面，为您盘点不同年龄段的女人，身体不同的特点。
25岁之前---鲜艳夺目的桃花：这个年龄段的女人是一生中最灿烂最夺目的阶段，身体各项机能都完美无比。年轻充满活力的她们都超级爱美，减肥是她们奋斗的事业，节食、爱吃零食、不按时吃饭等不良习惯容易造成月经紊乱、贫血等问题，所以不能盲目追求骨感美，合理的饮食搭配和适当的运动才是正确的选择
25-35岁---馨香迷人的玫瑰花：此时的女人大都进入婚姻家庭生活，逐渐由青涩蜕变成熟，面临生儿育女的问题，所以这个阶段的女人应注意全面补充营养，增强身体的抵抗力，提高身体的素质，为怀孕、生产等做好充分的准备。
35-55岁---雍容华贵的牡丹花：这个年龄段的女人是压力最大的时期，上有老下有小，工作、家庭、生活的各种压力迎面而来，一定要注意心灵上的滋养。从35岁开始，女人患乳腺癌的风险会增大。40岁左右生理便会进入转折时期，如卵巢功能衰退、雌激素、孕激素都开始下降，要特别注意各种肿瘤的发生
55岁以后---优雅清香的茉莉花：此时年龄段的女人已进入更年期，身体的各项机能都开始走向衰老，身体的各种问题相继出现。比如：因为雌激素的分泌过少常常会脾气暴躁、喜怒无常等，所以家人一定要给与特别的关爱，保持心情舒畅。此外还应注意高血压、心脏病、骨质疏松等各类健康问题。
推荐养生佳品一：核桃燕麦小麦胚芽粥，营养点评：小麦胚芽粉是一种极为珍贵的天然食品，是小麦种营养价值最高的部分。其中蕴 藏50多种人体所需的营养成分，是一种高蛋白、高维生素E、低热量、低脂肪、低胆固醇的营养品，尤其对女性延缓衰老、促进皮肤代谢有不可忽视的作用。枸杞是历来被认可的药食两用的进补佳品，女性吃枸杞有养颜美容，增强免疫力的功效，枸杞是女人天然的保健品。一款热乎乎的粥搭配多种食材，不仅营养而且暖意浓浓。
推荐养生佳品二：红粉佳人饮品，营养点评：不同水果的果汁含有不同的维生素这样亲手制作完全是纯天然、无任何添加的健康饮品，既简单又对我们的身体健康十分有益。这款饮品融入草莓、樱桃应季水果不仅有浓郁的口感，而且色彩艳丽，是适合初夏饮用的绝佳饮品。
当女人兼有母亲的角色以后，往往会忘记关爱自己，把更多的爱给与孩子和家庭。殊不知如花的女人，只有浇灌、呵护才能开的更美，爱自己才能更好的爱别人，女人一定要切记！
