手脚冰凉要忌辣吗

作者:夏天  时间:2014-05-08 15:43:02  来源: 大众养生网

手脚冰凉一般是不需要忌辣的,可以适当的吃一些辣性食物。

辣性食物能够促进身体的血液循环,同时也可以发表散寒,能够减轻手脚冰凉现象,但是在平时的时候需要根据个人的肠胃情况,然后选择合适剂量,通常不可以吃太多,主要是吃了之后可能会出现腹部不适的症状。

手脚冰凉的患者在生活当中也要适当的进行一些有氧运动锻炼,比如散步或者跑步等能够促进体内的血液循环,减轻手脚冰冷的症状,还需要保证营养均衡摄入有充足的睡眠时间。

  • 男科医院
  • 妇科医院
  • 皮肤科医院

猜你喜欢


相关文章

相关问答


养生食疗




一周热门


热点排行

  • 饮食
  • 偏方
  • 减肥
  • 美容

热门精选


微信扫一扫