橙子怎么做可以治咳嗽

作者:zhang8  时间:2019-06-21 19:55:40  来源: 大众养生网

如今正是咳嗽、冬春季节,早晚的温差太大,此时,各种疾病便接踵而至,咳嗽、感冒、发烧、流鼻涕,各种最常见、最不容易治愈的就是咳嗽,众所周知,橘子治咳嗽的方法有哪些呢?

1、咸橙汁

原料:橘子一个,精盐2克。

作法:将橘子切一半,在橘子横切面的橘子果肉上撒少许盐,再用筷子插两下,帮助盐渗入果肉,然后将橘子果肉向上放入碗中,隔沸水蒸10分钟即可食用。

2、冰糖炖桔子

原料:一个橘子,适量的冰糖。

作法:将橘子洗净切成薄片,与冰糖一起放入炖盅,隔水炖2小时。要注意趁热吃,治疗咳嗽效果比较好。

3、橘子炖川贝

原料:川贝,桔子。

作法:将橘子洗净后切成小块,在橘子的中间挖个洞,再加入川贝,盖上橘子盖,放入碗中隔水蒸2小时左右,待橘子温热后再吃。

4、橘子炖银耳

原料:橘子一个,银耳10克,冰糖适量。

作法:先将银耳提前泡发,橘子切成薄片备用;然后把所有材料一起放进炖盅,加适量清水煮2小时。

5、橘子炖瘦肉

原料:橘子1,瘦肉80克,盐适量。

作法:先用盐搓洗橘子外皮,再把橘子切成小块,把瘦肉、橘子皮一起放进碗里,用盐搓洗一遍,再把橘子皮切成薄片,睡前2个小时就可以吃了。

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