屁股凉怎么调理?

作者:taotao2018  时间:2019-02-21 00:18:51  来源: 大众养生网

屁股凉怎么调理

臀部受上焦和下焦经络的挤压,最易受寒、湿和血瘀。臀部里面是盆腔、肠道,上连面接带脉、腰椎、坐骨神经、前面是子宫卵巢、附件、下面连接肛门、阴道、腹股沟淋巴,是人体很重要的部位。

寒冷的冬季里更应该好好地保护臀部,通过臀疗来调理健康非常重要。因为冬季主收藏,是人体储备阳气和气血的最佳季节。督脉为阳脉之汇,为五脏六腑补阳,而长强穴则为气血总开关,冬天做臀疗就是给长强穴加油,为督脉发电。冬季藏精足,来年不生病。

一,如果出现屁股凉,首先要避免受寒。所以下身要多穿,可穿棉裤、长棉袄。

二,多锻炼身体。增强下身的血液循环,这样会缓解屁股发凉的问题。

三,用暖水袋热敷把寒气逼出来。

四,就要去医院看病,看看究竟是什么原因造成的。

五,进行中药调理,不要劳累。

六,多晒太阳。因为屁股上血管少,所以血流缓慢,所以要多增加热量。

七,做针灸治疗。因为这很可能是受寒引起的关节炎,尤其是屁股里面的骨头发凉一定要注意了。

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