蜂蜜和麻油怎样治便秘?

作者:taotao2018  时间:2018-10-23 00:26:32  来源: 大众养生网

在生活中患有便秘的朋友非常多,而且这些人大部分都是女性,毕竟女性的身体结构是比较特殊的,再加上月经等问题的困扰,导致女性的排便十分不正常,甚至有的时候一星期都不大便一次。时间长了,肚子里面都是积存的大便,身体岂能不出问题呢?蜂蜜就是一种可以帮助人们治疗便秘的养生食物,那么蜂蜜和麻油怎样治便秘?

蜂蜜和麻油怎样治便秘?

便秘是由于饮水少、食物中粗纤维少、吃辣的食物多、缺乏运动等综合导致的,应该找到病原,针对性治疗。

指导意见:蜂蜜加香油对便秘有一些帮助,一般是在早晨空腹饮用,用温开水搅匀后饮用就可以了。这个需要每天坚持,时间短了是没有疗效的。根治便秘主要是多饮水、多吃蔬菜水果、不吃辛辣、烧烤、油炸类食物。避免久坐,应该在工作之间适当活动一下。只要坚持做这几项,应该很快就能见效的。

蜂蜜和麻油怎样治便秘?

蜂蜜香油汤

制作材料

蜂蜜50克,

义香麻油25毫升,

开水约100毫升。

制作方法

将蜂蜜放入碗内,用竹筷不停搅拌,使其起泡,搅至蜂蜜泡浓密时,边搅动边将麻油缓缓渗入蜂糖内,共同搅拌均匀。搅匀后,将温开水约100毫升(开水晾凉到60C)徐徐加入,搅匀,搅至开水、麻油、蜂蜜成混合液状即可。

蜂蜜和麻油怎样治便秘?

用法

每晚睡前服1匙。如不解,可少加之。

注释

津枯肠燥便秘,多见于老人、产后、大病之后,治宜滋阴生津、养血润肠,绝不可用苦寒攻下以取效一时。苦寒之品伤津劫液,更加重了便秘。只能用"增液行舟"法。本方适用于肠燥便秘的轻型患者。较重者,须加肉苁蓉、当归之类的药物。

适应症: 肠燥便秘,习惯性便秘。

  • 男科医院
  • 妇科医院
  • 皮肤科医院

猜你喜欢


相关文章

相关问答


养生食疗




一周热门


热点排行

  • 饮食
  • 偏方
  • 减肥
  • 美容

热门精选


微信扫一扫