怎么才能让头发浓密

• 问怎么吃能使头发长得快而浓密

  平时可以多吃一些健发的食物，以包含大量维生素A的食物为主，此外，维生素B以及碘等矿物质也要兼顾，符合这些条件的食物就是奶制品、黄绿色的蔬菜、肝脏、蛋黄、海带。平

• 问如何让头发乌黑浓密最快？

  头发如果是遗传性的干枯发黄，就会不太容易改善，如果营养不良导致的头发干枯发黄的情况，就要通过平时的饮食进行改善，身体的健康，做到营养均衡，头发就会有足够的营养进

• 问怎么使长头发会变得浓密呢

  想要让头发变得浓密一些，可以尝试多吃一些核桃、黑芝麻，这类食物可以起到生发的作用，此外，经常梳头还可以让头发更浓密，因为经常梳头可以促进血液循环，还可以使头发变

• 问怎样才能使头发长的浓密？

  如果想要让头发变得浓密一些，就可以多补充蛋白质、维生素等毛囊生长发育的需要的营养物质，建议在日常饮食中安排鱼虾、动物瘦肉以及鸡鸭等肉食，且可以多吃西红柿、油麦菜

• 问怎样使头发生长浓密呢？

  在生活中注意一些细节，就能让自己的头发长得更黑更浓密。在洗头的时候用淘米水，就是把淘米水留在上面，放一天后，用来洗头，一般三天洗一次，就可以让头发又黑又粗了。如

• 问有什么办法让头发变多？怎么做？

  如果想要让头发变多一些，在洗头发时可以使用含有生姜汁液等天然植物成分的洗发水，或者是加入适量啤酒，之后应配合使用滋润型的护发素，在平时可以多吃黑芝麻、黑豆等黑色

• 鲈鱼

  芹菜

  麦芽

  燕麦

  红豆

• 海参

  苋菜

  裙带菜

  红枣

  枸杞子