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蒋介石的五大养生秘诀,绝对让你活到九十九

作者:yj520 时间:2016-12-01 16:56:32 来源: 大众养生网 大众养生网
文章导读

蒋介石的五大养生秘诀,绝对让你活到九十九(2)

戒欲

30岁以前,蒋介石私生活一度风流放荡。1930年以后,43岁的蒋介石仕途顺遂,生活环境优越,这时他开始考虑保养身体的问题。蒋介石认为, 人之欲望,尤其生理欲望如不加以克制,很可能让其先天体质遭到损坏。蒋介石成为国民党总裁以后,开始主动回避与异性的接触和交往,甚至连官方举办的酒会、 舞会也极少参加。60岁以后,蒋介石从克制欲望发展到“戒欲”。台湾传记作家王丰在其著作中曾说:“因为两夫妻(指蒋介石和宋美龄)年纪都进入老年期,老 先生自台湾时期,就开始逐步不再房事,民国五十年代正式分床而睡。”

戒躁

蒋介石在南京黄浦路生活期间,开始将“戒躁”作为自己的座右铭。他曾经写道:“勿急躁,古有明训:急则生躁,躁则生厌。凡事三思,徐而图之;烦躁则为万祸之源,理智则成大事。”

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