常按摩足三里的好处

作者:养生专家  时间:2013-09-05 00:00:00  来源: 大众养生网

常按摩足三里的好处主要是可以调理肠胃、促进血液循环、补中益气等。

1、调理肠胃:在平时对足三里穴按摩,能够调理肠胃,促进肠胃的蠕动,缓解腹胀等表现。

2、促进血液循环:在按摩足三里穴的时候,也可以促进肾脏血液循环改善血液淤堵的现象,有利于预防性的血管疾病。

3、补中益气:按摩足三里穴也具有一定补充一切的作用,可以对脾胃以及脏腑等达到较好的调理效果。

除了以上比较常见的好处以外,同时也可以达到一定增强身体免疫力的效果。

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