现代人很多喜欢晨练，这是一种积极的运动方式，这是为了增强体质，预防疾病，促进健康。但你知道吗？生活中还有一种方法能够有效地替代晨练，而且也能够很好地预防住疾病的发生，下面就来一起看看吧。
儿童股骨头坏死包括保守治疗和手术治疗。
1、保守治疗：包括避免负重、各种矫形支具、石膏外固定及中医药治疗等。该方法无创伤、无痛苦、无并发症，在不开刀做手术的前提下实现康复。
2、手术治疗：目前手术治疗方法很多，一种是改善股骨头血液循环，如滑膜切除、股骨头髓芯减压、带血管肌蒂移植、血管束植入等。另一种是改善头臼包容，改变股骨头负重部位，如股骨上端截骨术、骨盆截骨术、髋臼加盖术等。在具体选择时应结合患者的实际情况，认真分析X光片，围绕纠正病理状态，制订合理手术方案。因小儿在发育阶段，塑形能力比较强，很多小儿的关节畸形能通过保守治疗纠正过来，如果关节畸形不是很严重，主张不要轻易手术。
随着社会的发展，我们也需要注重自己的身体状况，这种儿童股骨头坏死，通过上面的介绍，我们就大概知道了。一定注意生活细节，保护自己身体健康。
