户外
大众养生网户外栏目为您提供拥抱自然,挑战自我,能够培养个人的毅力、团队之间合作精神,提高野外生存能力户外方面的知道。
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花样自行车
花样自行车也就是有花样的骑车技术,特别是在一些年轻人中,这样的运动是很流行的,大家都见过有人玩花样自行车吗。花样自行车有很多的技术要领需要掌握的,要学习这项运动的人首先最重...
标签: 轮滑兔跳踩跳 -
徒步旅行装备
现在的生活多元化,不管是年轻人还是中年人还是老年人,都比较喜欢徒步旅行。徒步旅行在近几年的时间里面很受大家的欢迎,只要身体的体力足够的话,徒步旅行可以得到很多的欢乐,可以看...
标签: 徒步,背包,鞋子,手杖 -
户外登山包
去户外旅行的话,除了选择一些户外登山的鞋子还有行李之外,对于户外登山包也是除外旅行必须要注重的东西。可是,在我们平时的生活之中,户外登山包类型也是比较多的,我们究竟需要怎么...
标签: 户外登山包户外的登山包有哪些 -
长跑的技巧
很多人都喜欢去运动,长跑也是其中的一种,也是很受大家欢迎的一种常见运动。因为长跑不需要特定的场地,只要体力足够的话,就可以了。但是有些人不懂得长跑的技巧,所以在跑步的过程中...
标签: 长跑的技巧长跑的窍门正确长跑的方法 -
户外运动装备
现在人们的精神压力很大,在周末等节假日就想彻底的放松自己,于是很多人会选择旅游,跟着旅游团的确比较安全而且比较省心,但是,却在行动上很不随意,不能起到彻底放松自己的目的,很...
标签: 运动装备登山鞋户外运动装备有哪些 -
鲨鱼皮泳衣
鲨鱼皮泳衣我们是不是都很少听过,这样的泳衣在平时应该都不会用到,大家应该都知道,在奥运会上,游泳比赛是很重要的项目,选手是否能够夺得冠军,和很多的因素都有关,特别是泳衣的选...
标签: 鲨鱼皮泳衣鲨鱼皮材质的游泳衣游泳衣 -
户外运动用品
随着生活压力的增加和工作压力的增加了,很多人出现了一些压抑的精神状态,那么很多的户外运动的就成为了热门的运动,户外运动的主要是探险旅游以及户外活动进行的一种常见的户外的活动...
标签: 户外运动户外鞋户外服装 -
户外运动鞋
现在的生活都会让大家喘不过气了,多以很多人选择去登山来缓解自己心中的压力。如果选择登山的话,可不能穿你平时上班的皮鞋去啊,应该穿户外运动鞋。如果要选择户外运动鞋的话,首先就...
标签: 运动鞋户外运动鞋健行鞋徒步穿越鞋 -
户外徒步鞋
徒步鞋就是在户外运动穿的一种鞋,成为了旅游的必备品,对于旅游的人们来说,能够拥有一双好的户外徒步鞋是非常重要的。不过购买徒步鞋的时候,最好买一双鞋子是由一块皮做成的,穿的时...
标签: 徒步鞋户外徒步鞋皮革制品 -
户外活动有哪些
户外运动的主要是参与其他环境中而产生的一种运动。它主要是全面运动,还有一些山地运动野营运动,汽车的运动,娱乐休闲的运动,所以户外运动的对人体的身体是帮助非常大的户外运动的,...
标签: 户外活动户外活动有哪些有哪些户外运动 -
教你六个户外力量训练法
1.身体力量训练:30分钟 做这些练习时,你可以慢慢来,你可以重复做,都是有帮助的。 热身:慢跑10分钟;尝试在后5...
标签: 户外健身运动 -
登山运动对人体的三大好处
导读:登山是一项比较恶劣的户外运动,但是还是有很多爱好者,登山是指在特定要求下,运动员徒手或使用专门装备,从低海拔地形向高海拔山峰进行攀登的一项体育活动。登山运动可分为登山...
标签: 户外运动登山跑步 -
春季郊游宜气
[导语]古人早有春季郊游、远足的习惯。在万木争荣的春季,到大自然中游上一番,确是一件有趣而又有益健康的快事。明媚的春光,秀丽的景色,清新的空气,会使人顿觉心旷神怡。 ...
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爬山减肥的功效,春天减肥我们爬山去
上文我们有关什么季节适合减肥?专家给出答案,春季最适合减肥,因为春天的生命气息总跳绳减肥的最佳时间是很旺盛,万物都在生长,在这个季节女人也不例外,身体各机能都在慢慢的改变,...
标签: 爬山减肥春季 -
海边游泳注意事项,海边游泳祛病杀菌
没有去过海边游泳,就不要说你到过海边。去海边您一定要游一次泳,感受大海博大胸怀的同时,还能祛病杀菌,好处多多。下面我们就说一下海边游泳应该九大注意的事项: ...
标签: 海边游泳
科普视频
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