清肺毒，吃啥都不如一个动作来得管用
文章导读
4、银耳
食物简介：真菌类银耳科银耳属植物，有“菌中之冠”的美称。性平，味甘、淡、无毒。既是名贵的营养滋补佳品，又是扶正强壮的补药。
清肺原理：同为白色食物，银耳性更温润，比雪梨更适合体寒或肠胃不好的人，同时又有益气清肠的作用。
5、雪梨
食物简介：常见水果，因肉嫩白如雪，故得名。含苹果酸、柠檬酸、维生素B1、B2.C、胡萝卜素等微量元素。
清肺原理：白色入肺，故白色食物都对肺有保养功效。雪梨水份大，性略寒，可以生津润燥、清热化痰。
6、猪血
食物简介：猪血中含有丰富的血浆蛋白。
清肺原理：在人体经胃酸和消化系统分解后，可以产生解毒和润肠的功能。它会让不利于身体的有害物质统统消除。
相关文章
相关问答
- 生活中提升免疫力的食物有哪些？4652阅读
- 请问长很多黑头，应该怎么办？4773阅读
- 老年脑萎缩的症状，怎么治疗4360阅读
- 生疮该怎么办呢？4891阅读
- 如何能够预防老年痴呆？3638阅读
- 黑椒酱怎么做比较好呢？注意什么？4525阅读
- 痛经怎么办，需要注意什么？3097阅读
- 脑萎缩最好的治疗方法是什么？4047阅读
- 盆腔炎积液怎么正确治疗3375阅读
- 应该怎么预防卵巢囊肿呢？3291阅读
- 怎么样去黑眼圈有效呢？3771阅读
- 抵抗力，怎样增加，小孩，注意事项4201阅读
- 补铁吃什么食物比较好？4578阅读
- 肝硬化应该怎么治疗？4009阅读
