蕨菜的全新做法

作者:养生专家  时间:2013-06-01 00:00:00  来源: 大众养生网

 

蕨菜是百姓餐桌山的常见食物,因其丰富的营养价值、鲜美独特的味道,深得不少人的喜爱;蕨菜的做法也是非常多样化,可以凉拌、清炒、煲汤或加工成干菜、做馅、腌渍成罐头等等,一应俱全;不过,今天小编给大家介绍的是一种全新的做法——蕨菜羹,一起来学习一下吧。

 

蕨菜羹的材料:

 

蕨菜300g﹐猪肉200g﹐葱1棵﹐蒜3块﹐胡椒粉1/4小勺﹐白面3大勺﹐清酱2大勺

 

蕨菜羹的做法:

 

(1)蕨菜煮后泡在水里把硬的部份除去后再把它切碎。

 

(2)把葱和蒜切碎。

 

(3)水开时放猪肉﹐煮烂以后切碎﹐并与蕨菜混在一起﹐放葱﹑蒜﹑胡椒粉调味。

 

(4)在煮猪肉的汤里放材料再煮,煮一会儿在3大勺面粉中冲1/2杯水再煮。

 

(5)汤稠时放酱油调味。

 

蕨菜羹味道鲜美、浓郁,绝对是值得大家一学的菜肴;春天是万物复苏的季节,菜品也需要创新,所以大家发挥想象,开创更多美味的菜肴吧。

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