饮食减肥多久可以看到效果？

饮食减肥多久可以看到效果

医生回答

饮食减肥大概在15天到30天之后才可以看到效果。饮食减肥主要是通过控制油腻性食物和甜食的摄入量，在平时还应当适当的增加有氧运动，比如跳绳或者是跑步，坚持一段时间才可以看到明显的作用，每个人的体质不同，所以时间不能够完全固定。在正规医美机构，比如通过抽脂手术，在很短时间内可以使身体变瘦。

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