不影响哺乳的减肥方法？

不影响哺乳的减肥方法

医生回答

不影响哺乳的减肥方法主要是通过合理运动的方法能够减肥，可以适量的控制日常的饮食。在哺乳期间由于身体情况比较特殊，要保证身体充足的营养物质，才能够给宝宝提供丰富的乳汁。在哺乳期间可以适当的做一些体育锻炼，增强机体的抵抗能力。

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