毛囊需要什么营养？

毛囊需要什么营养

医生回答

毛囊通常需要多补充一些维生素C和维生素E，能够促进毛囊生长出来，可以避免毛囊出现萎缩。多吃一些苹果、香蕉、火龙果、青菜、柠檬等，另外也可以适当吃鱼肉鸡肉牛肉。在这样生活当中还要保证有充足的睡眠时间，不可以长时间的熬夜，否则会对毛囊造成一定的影响。

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