因湿气重而肥胖怎么快速减肥?

因湿气重而肥胖怎么快速减肥

医生回答

因湿气重而肥胖能注射溶脂针快速减肥。还要遵医嘱服用祛湿的药物,平时避免吃寒凉性食物,比如火龙果或芒果等,能吃红豆以及红枣等食物,注射以后过了恢复期要适当运动,能在一定程度上预防肥胖,还能加快新陈代谢。能做仰卧起坐、转呼啦圈或者跳绳等。