减肥期间喝小米粥可以吗会胖吗?

减肥期间喝小米粥可以吗会胖吗

医生回答

减肥期间喝小米粥通常情况下是可以的,不会导致身体发胖。减肥可以通过做瑜伽运动来增加人体的代谢,促进人体的脂肪燃烧,达到了减肥的效果,还可以通过使用埋线减肥的方法来抑制人的食欲,达到快速瘦身的效果。日常要注意饮食,避免吃辛辣刺激的食物,也不要吃过于油腻的食物。