减肥期间喝小米粥可以吗会胖吗？

减肥期间喝小米粥可以吗会胖吗

医生回答

减肥期间喝小米粥通常情况下是可以的，不会导致身体发胖。减肥可以通过做瑜伽运动来增加人体的代谢，促进人体的脂肪燃烧，达到了减肥的效果，还可以通过使用埋线减肥的方法来抑制人的食欲，达到快速瘦身的效果。日常要注意饮食，避免吃辛辣刺激的食物，也不要吃过于油腻的食物。

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