减肥期间可以吃生蚝吗?

减肥期间可以吃生蚝吗

医生回答

减肥期间可以吃生蚝,在减肥的时候需要合理性控制饮食,不要吃高热量以及油腻和含糖量的食物,而生蚝并不属于这类食物,并且热量是非常低的,所以可适当吃一些生蚝。而且在减肥的时候还可以通过抽脂或者是打肉毒素的方式帮助减肥。