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适合减肥的蔬菜有哪些?
2023-07-13 09:05:22 49654人观看
适合减肥的蔬菜有哪些
医生回答
适合减肥的蔬菜一般有低脂肪的,比如黄瓜。因为西红柿和菠菜以及黄瓜里含有大量的粗纤维,平时适当地吃一些,可以促进体内肠胃蠕动,达到饱腹感有助于使身体瘦下来,不过要坚持一段时间才可以看到明显的作用,也可以配合运动,比如跳绳。医美机构的抽脂手术,在很短时间内可以使身体上的脂肪量明显地减少。
2023-07-13 09:05:22
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