减肥时吃什么比较好?

减肥时吃什么比较好

医生回答

减肥时可以吃一些清淡的食物比较好,比如苹果和香蕉以及黄瓜等,能够增加饱腹感,不会导致脂肪堆积。如果减肥的效果并不是特别的理想,也可以做吸脂手术,主要是在局部做一个切口,然后将多余的脂肪抽出来,可以达到快速瘦身的目的。