减肥能吃带鱼吗?

减肥能吃带鱼吗

医生回答

减肥一般能吃带鱼,能够有效补充身体所需要的优质蛋白以及各种矿物质,并且可以提高身体的免疫力。但尽量不要一次性吃太多,如果一次性吃太多,有可能会导致脂肪堆积,从而影响到减肥的效果。另外想要快速减肥,还可以选择抽脂手术的方法。