减肥锻炼计划是什么??

减肥锻炼计划是什么?

医生回答

减肥锻炼计划通常是改变自己的不良坐姿,调整内分泌,然后设定好锻炼的时间,在设定的时间范围内做运动减肥。在通过锻炼减肥的过程中,如果身体变瘦的效果不是太理想,可以选择直接去医院通过做吸脂手术或者是光纤溶脂的方法减肥。