减肥的最佳碳水化合物是什么？？

减肥的最佳碳水化合物是什么？

医生回答

减肥的最佳碳水化合物是荞麦面以及玉米，通过吃碳水化合物，能够增加饱腹感，可以减少主食的摄入。如果想要更快的减肥，也可以采取射频溶脂的方式来减肥，通过射频仪器所产生的能量震荡，能够将大的脂肪细胞进行分解液化，然后会随着人体的代谢被排出去。

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