吃芋头是增肥还是减肥？

吃芋头是增肥还是减肥

医生回答

吃芋头一般可以起到减肥效果，但是长时间过量服用的情况下，可能会伴随着体内脂肪堆积引起增肥。在减肥过程中避免吃某一种食物过多会对身体健康造成影响，减肥的方法分为多种，比如选择酷塑冷冻减肥或者是吸脂手术。在减肥过程中需要选择清淡易消化饮食。

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