轻食减肥食谱是什么？

轻食减肥食谱是什么

医生回答

轻食减肥食谱一般可吃一些中热量的食物，比如鸡蛋或者是脱脂牛奶以及苹果和香蕉等。想要减肥选择埋线减肥的方法，采取具体的穴位植入蛋白线，抑制营养的吸收和消化，达到减肥的目。减肥以后防止肥胖复发，要避免暴饮暴食。

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