吃辣影响减肥吗？？

吃辣影响减肥吗？

医生回答

吃辣会影响到减肥。当人们摄入过多辛辣的食物以后就会导致胃口大开，从而使得食欲增加，让自己身体当中摄入更多高热量的食物，就会影响到最终的减肥效果，那么在减肥的期间内还是应该要多吃一些比较清淡的食物，才可以更加有助于减肥。

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