长期熬夜长痘痘怎么调理?

长期熬夜长痘痘怎么调理

医生回答

长期熬夜长痘痘需要每天保持充足睡眠,以及通过清淡食物方式来调理。爱美人士每天需要在8小时以上充足睡眠时间,不能吃辣椒,以及对身体产生过敏性食物。必要时可以通过正规美容医疗机构,采取红蓝光方式来改善,快速使脸部痘痘减少。