是不是锻炼身体的时候喝多水就可以减肥？

是不是锻炼身体的时候喝多水就可以减肥

医生回答

在锻炼的时候多喝水可以起到轻微的减肥效果，锻炼身体可以加快脂肪燃烧，少喝水可以稀释脂肪，所以对减肥是有效果的，但是这种减肥效果是比较轻微的。如果想要快速减肥，可以到医院做抽脂，抽脂可以将身体多余的脂肪抽出来，达到瘦身的效果。

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