减肥能吃蛋糕吗？

减肥能吃蛋糕吗

医生回答

减肥一般是不能吃蛋糕的。吃蛋糕可能会影响到减肥的效果，主要是蛋糕是一种糖分比较高的食物，吃了之后会导致身体摄入的热量和糖分增多，因此出现了体内脂肪堆积的症状。在减肥的时候要避免吃太多的面食，主要是多吃一些蔬菜或者水果，另外还要多运动。

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