减肥期间为什么不能吃莲藕？

减肥期间为什么不能吃莲藕

医生回答

减肥期间不能吃莲藕，通常是因为莲藕里面含有的热量是比较高的，比较容易影响减肥效果的澄清，但如果在减肥期间只是非常少量的吃也是可以。减肥期间要注意控制热量和食量，并注意运动和锻炼，必要时还能采取吸脂手术进行瘦身。

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