减肥除了跑步还有什么运动？

2023-07-13 09:05:22 52761人观看

减肥除了跑步还有什么运动

医生回答

减肥除了跑步还可以做跳绳、练瑜伽、游泳等，都可以达到减肥的效果，但是都需要长时间的坚持才能够使减肥的效果显现出来。如果中间有中断的情况，可能还会出现反弹的状况。想要减肥可以到正规的医院，通过做抽脂手术或者是光纤溶脂的方法来减肥，效果会非常明显。

2023-07-13 09:05:22