头发变白怎么调理？

头发变白怎么调理

医生回答

头发变白可以通过调整饮食以及作息规律的方式进行调理。头发变白有可能是因为营养不良引起的，还有可能是经常睡眠不足导致的，可以多吃一些高蛋白以及高维生素的食物改善。平时也要养成早睡早起的好习惯，不要经常熬夜。

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