减肥可以吃芝麻糊吗？

减肥可以吃芝麻糊吗

医生回答

减肥可以吃芝麻糊，但是要注意尽量少吃。因为芝麻糊一般是由谷物、芝麻还有一些坚果共同制作而成，碳水化合物和糖分都比较高，对减肥没有好处，所以不建议吃。在减肥期间可以吃一些低卡路里的食物，另外，想减肥也可以考虑做吸脂手术，减肥效果好。

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