减肥期间可以吃寿司吗？？

减肥期间可以吃寿司吗？

医生回答

减肥期间可以吃寿司，不会影响到减肥的效果。寿司的热量比较低，而且含有丰富的蛋白质能够提供人体的营养所需，提高人体的免疫力，但是还要控制好寿司的食量，不宜太多。另外也可以用抽脂手术或者光纤溶脂的方法来减脂，能够使身体在短时间内变得苗条。

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