减肥期间适合吃的食物有哪些？

减肥期间适合吃的食物有哪些

医生回答

减肥期间适合吃的食物是富含纤维素的蔬菜水果，比如芹菜、柠檬、猕猴桃，纤维素的摄入能够加快肠道的蠕动使垃圾和毒素随着身体循环排出体外，对于减肥有一定的效果。也可到正规医疗机构做吸脂手术，可以针对局部吸取多余的脂肪细胞，瘦身效果比较快。

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