21天减肥法三个阶段各瘦多少？

21天减肥法三个阶段各瘦多少

医生回答

21天减肥法三个阶段各瘦一般会瘦6斤到10斤左右，这种方法主要是通过不吃主食以及断食的方法，这种方法长时间下去会导致身体出现营养不良的情况。如果爱美者想要减肥，可以到医院通过抽脂的方法来治疗，这种方法安全性比较高。减肥期间爱美者要严格控制饮食，不要吃过多油腻的食物。

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