减肥期间要多喝水还是少喝？

减肥期间要多喝水还是少喝

医生回答

减肥期间要多喝水，多喝水可以降低体内的热量，会使新陈代谢加快，能让体内的毒素和垃圾尽快排出体外，对减肥有很大的好处。如果想要快速减肥，可以通过抽脂手术的方法进行减肥。在减肥期间不要吃太油腻的食物，比如肥肉、油条等。

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