哪种坚果减肥效果好？

哪种坚果减肥效果好

医生回答

坚果减肥一般常见的有杏仁，杏仁含有丰富的膳食纤维和蛋白质，比较适合减肥时候吃。通过饮食进行减肥是比较缓慢的，并且效果不是特别的好，想要快速的进行减肥瘦身，能够进行埋线手术治疗，是将蛋白线植入到真皮层下，起到抑制脂肪的效果。

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