走路减肥还是跑步减肥效果好？

走路减肥还是跑步减肥效果好

医生回答

走路减肥和跑步减肥效果通常都不太好，一般可以做超声吸脂手术减肥。走路减肥和跑步减肥，能够消化掉体内一定的热量，并且也可以燃烧脂肪，但是效果一般都不是太好的。如果想要比较良好的达到减肥的目的，通常可以做超声吸脂手术。

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