减肥期间可以吃香蕉不？

减肥期间可以吃香蕉不

医生回答

在减肥的过程中，可以吃香蕉，因为香蕉的热量相对比较低，在减肥的时候适当地吃一些香蕉并不会对减肥造成太大的影响，而且香蕉里面含有丰富的膳食纤维素，可以促进肠胃蠕动的预防便秘的情况发生，对于减肥有好处。求美者也可以通过抽脂手术来进行减肥，因为抽脂手术可以通过负压吸引的方法将身体多余的脂肪抽取出来。

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