10岁儿童100斤怎样减肥？

2023-07-13 09:05:22 49513人观看

10岁儿童100斤怎样减肥

医生回答

10岁儿童100斤可以通过坚持做运动锻炼的方式来减肥，可以每天早上起床之后让孩子去户外跑步，不仅可以消耗身体当中多余的脂肪，也有利于提高身体的体质，还可以起到提高记忆能力的效果，日常的饮食上也需要减少零食的摄入，比如汉堡和薯条。

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