减肥可以喝酸梅汤吗？

减肥可以喝酸梅汤吗

医生回答

减肥通常不可以喝酸梅汤。酸梅汤在制作过程中会有很多的糖分添加，可能会对减肥产生影响，还有可能会导致肥胖症状加重，通过控制饮食减肥，要减少碳水化合物的摄入，尽量选择吃一些粗纤维的食物，能够增加饱腹感，加速胃肠道蠕动。必要时做抽脂手术改善。

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