每天吃一个苹果减肥吗？

每天吃一个苹果减肥吗

医生回答

每天吃一个苹果不能减肥。通过每天吃苹果可以补充机体所需要的维生素，并不能起到减肥瘦身的效果。如果身体比较肥胖时，可以选择抽脂手术或者光纤溶脂，光纤溶脂主要是通过等离子光热原理，让局部脂肪均匀溶解，然后会通过人体代谢方式排出体外。

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