怎样改善白头发？

怎样改善白头发

医生回答

改善白头发通常可以多吃一些黑芝麻以及核桃，能够起到变黑的效果。如果头发出现了发白的症状，很可能是由于营养不良造成的，适当吃一些含有黑芝麻的食物，能够促进局部的血液循环，也能够改善头发变白的现象。在平时需要多吃一些含有蛋白质比较丰富的食物。

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