跑两公里能减肥吗？

跑两公里能减肥吗

医生回答

跑两公里能减肥，但是需要长时间的坚持，而且还需要结合饮食的调整。跑两公里能促进肠胃的蠕动，同时能促进身体脂肪的燃烧，从而能达到减肥的目的，但是这种方式是一个缓慢的过程，如果想快速的减肥，可以选择抽脂手术。利用负压的原理，将身体多余脂肪抽出，能达到减肥作用。

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