骨胶原蛋白的功效与作用？

骨胶原蛋白的功效与作用

医生回答

骨胶原蛋白可以提高骨抗压缩能力，同时还可以降低骨质的脆性程度，可以延缓衰老，避免出现骨质疏松，同时可以增加身体中的协调能力，对身体的骨质发育是有好处的，属于一种药物。在生活中也可以多吃一些含钙的食品，比如鱼肉或者是虾肉。

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