胃大怎么减肥？

胃大怎么减肥

医生回答

胃大需要合理的控制饮食，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，保证体内能量的摄入，而且还可以产生饱腹感，从而减少其他食物的摄入。同时还需要做一些运动锻炼，比如游泳以及慢跑可以促进身体脂肪燃烧，从而达到减肥的效果。如果身体肥胖比较严重，可以选择抽脂手术的方法来改善。

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